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Día Internacional del Yoga

Dia internacional del Yoga

El 21 de junio se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Yoga. Aunque es una disciplina milenaria practicada desde hace muchísimo tiempo, a finales de 2014, las Naciones Unidas aprobaron esta fecha para conmemorar la importancia del yoga para la humanidad y crear conciencia de los muchos beneficios que se producen cuando se incorpora esta práctica a nuestra vida diaria.

El yoga traspasa cualquier frontera geográfica, étnica o cultural y afortunadamente, cada vez hay más personas que practican yoga, logrando un equilibrio que redunda en su salud física y emocional. 

En Senda Yoga queremos mostrar nuestro agradecimiento al yoga celebrando este bonito día con una actividad especial para todo aquel que quiera venir a conocerlo. Anímate y súmate a la celebración! es la excusa perfecta para practicar y conocer personas afines a nuestro interés por el yoga.

 Será gratuito pero se necesitará un registro previo para controlar el aforo. 

 Registrate aqui

¿Qué haremos?

Práctica de yoga asanas + técnicas de respiración energética + meditación
Horario: martes 21 de junio 20:30 a 22:00

Trae tu esterilla y a disfrutar!!!

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Práctica diaria: 30 minutos de Surya Namaskar

Te propongo un reto: Ponte en forma en 21 días con Surya Namaskar. Durante 21 días, quedaremos online-en directo, excepto sábados y domingos, para realizar esta poderosa y sencilla práctica dinámica.

Más info.

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