Retiro de yoga, naturaleza y actividades acuáticas
Precio habitual €35,00
Precio unitario por
Impuesto incluido
Domingo 7 de agosto. Embalse de La Estanca, Alcañiz
Disfruta, relájate y comparte con otras personas 1 día de retiro que combina yoga y actividades acuáticas.
Aplicaremos las técnicas del yoga para mejorarnos física y mentalmente con asanas, técnicas de respiración, mudras, mantras y meditación.Además el embalse de La Estanca nos ofrece la posibilidad de navegar en kayak, piragua o patín.
Trae ropa adecuada para las actividades, esterilla, zafú, toalla y aceite de masaje. Trae desayuno y comida, preferiblemente vegetariana.
Programación orientativa:
8:45 - 9:00 recepción
9:00 - 10:30 yoga: activación energética
10:30 - 11:00 desayuno
11:00 - 12:00 kriyas y técnicas de limpieza
12:15 - 13:00 meditación
13:30 - 16:00 comida y descanso
16:00 - 17:30 paseo en kayak, piragua, patín
17:30 - 18:00 técnicas de masaje
18:00 - 19:30 yoga restaurativo & meditación
19:30 - 20:00 cierre
Lugar: Embalse de la Estanca, Alcañiz (envío ubicación después de la reserva).