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Convivencia y Buena Onda

Te invitamos a leer nuestras normas de convivencia diseñadas para ofrecerte un buen servicio y garantizar la armonía y buen funcionamiento de Senda Yoga.

 Consejos 

  • La puntualidad es importante. Es recomendable llegar con el tiempo suficiente para poder prepararte y entrar en la sala antes de que comience la clase. Senda Yoga es un espacio tranquilo y respetuoso, si la clase ya ha comenzado, ten en cuenta a los demás al entrar en la sala.
  • Las pulseras, anillos, pendientes y relojes pueden dañar el material y ser un estorbo durante la práctica de yoga. Te recomiendo que los dejes en el vestuario, junto con el móvil y el resto de tus objetos personales.
  • Senda Yoga es una zona libre de móviles. Por favor, apaga o silencia el móvil para evitar molestar a tus compañeros y déjalo en el vestuario.
  • Todos los accesorios para la práctica de yoga están disponibles en nuestra sala (esterilla, cinturón de yoga, bloque) pero si prefieres traer tu propio equipo, hazlo, no hay inconveniente.
  • Es aconsejable llevar ropa cómoda que permita el movimiento con holgura. Unos leggings o pantalones deportivos y camiseta de manga corta o larga pueden ser las prendas adecuadas. En los meses fríos, ponte varias capas para ir quitando conforme vayas calentando el cuerpo y trae una manta individual para mantenerte caliente durante la relajación, al final de la clase.
  • En clase de yoga aéreo es mejor llevar pantalones de algodón para no resbalar con el tejido del columpio (nylon) y no están permitidas las camisetas de tirantes por motivos de higiene.
  • Para garantizar la higiene, las esterillas deberán limpiarse después de la práctica con el spray desinfectante.
  • Practicamos yoga descalzos, pero si eres friolera o tienes reparo en enseñar los pies, rogamos que traigas un par específico para ello.
  • Ten en cuenta tu higiene personal y el efecto que puede causar a los demás.

 Métodos de pago y recuperación de clases presenciales 

  • Apúntate a nuestras clases a través de la web: www.sendayoga.esEs muy sencillo, solo tienes que escoger el estilo de yoga, horario y comprar el Bono/Reserva. Llámanos si tienes dificultades al realizar la reserva, te ayudaremos.
  • Los Bonos/Reserva son personales y tienen una duración mensual de inicio a fin de mes. Cada mes tendrás que adquirir tu Bono/Reserva.
  • Para asistir a las clases es necesario haber realizado la compra del Bono/Reserva previamente.
  • Si te has perdido alguna clase y quieres recuperarla, no hay problema, llámanos y vemos en qué otro horario puedes venir.

Tu colaboración nos ayuda a mantener un espacio agradable y feliz. Gracias!

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Práctica diaria: 30 minutos de Surya Namaskar

Te propongo un reto: Ponte en forma en 21 días con Surya Namaskar. Durante 21 días, quedaremos online-en directo, excepto sábados y domingos, para realizar esta poderosa y sencilla práctica dinámica.

Más info.

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