¡Nos alegra que te acerques al yoga!

Es nuestra filosofía de vida y queremos compartirla contigo.

Entendemos el yoga como una metodología que integra todos los aspectos del ser para su evolución, tanto física como mental y espiritual. “¿Dónde acaba el cuerpo y comienza la mente? ¿Dónde acaba la mente y comienza el espíritu? No pueden ser divididos, están interrelacionados; son aspectos distintos de la misma conciencia divina que todo lo llena.”  B.K.S Iyengar.

¿Cómo son nuestras clases de yoga?

Enseñamos diferentes estilos para que practiques el que más te motive y se adapte a ti. Todos incluyen la práctica de asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración) y meditación (atención y control de la mente), lo que permite un ejercicio tanto físico como mental.

Puedes venir a las clases presenciales en nuestra sala, practicar con nosotros on line-en directo a través de video conferencia o comenzar a practicar yoga con los cursos de yoga en casa.

Cualquiera de estas opciones es genial para conocer y disfrutar los beneficios de la práctica regular