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Retiro de Yoga Aéreo, Meditación y Senderismo

 

Ven a disfrutar y reconectar con tu esencia del 6 al 11 de septiembre en el Pirineo Aragones. 

Deja tus preocupaciones y el estrés, revitaliza y armoniza tu cuerpo a través de las sesiones de yoga aéreo.

¡Volverás a casa renovad@!

Las clases de yoga asanas son para todos los niveles de práctica. Las clases son progresivas, iremos ganando confianza con el columpio y te ofrecemos variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.
Descubrirás que la práctica de yoga con el columpio es estimulante y divertida. Podrás realizar posturas que de otra forma te resultarían difíciles e incluso imposibles, usando el columpio como un soporte. Además tendremos una perspectiva diferente, que supone verlo todo cabeza abajo. ¡Una experiencia 100% recomendable!
*No es aconsejable para embarazadas, personas con enfermedades cardiacas, oculares y vértigo.

Quiero mas detalles 

sobre las inscripciones de este retiro en Casa Cuadrau.

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Práctica diaria: 30 minutos de Surya Namaskar

Te propongo un reto: Ponte en forma en 21 días con Surya Namaskar. Durante 21 días, quedaremos online-en directo, excepto sábados y domingos, para realizar esta poderosa y sencilla práctica dinámica.

Más info.

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