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Taller 108 saludos al Sol

Taller 108 saludos al Sol

Precio habitual €15,00

Precio unitario por 

Impuesto incluido

Día

En este taller al aire libre, realizaremos 108 saludos al Sol, técnicas de respiración, atención mental y una merecida y agradable relajación final. Duración 1:30h.

Nos gustaría compartir contigo esta potente y sencilla práctica dinámica cuya intención es agradecer a Surya (deidad solar) y conectarnos con esta fuente de vida y luz que habita en nosotros, para expandir nuestra conciencia. Surya namaskar hace brillar esa luz interior, integra a la perfección asana, pranayama, mantra, activación de chakras y técnicas de meditación. Todo lo cual contribuye a una mayor salud física, claridad mental, estabilidad emocional y vitalidad.

Si ya eres practicante de yoga y realizas prácticas de al menos 1h, estas plenamente capacitado para este taller. Tráete tu esterilla y entrégate por completo a esta meditación en movimiento sin esperar nada a cambio, confía y disfruta la experiencia.

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Práctica diaria: 30 minutos de Surya Namaskar

Te propongo un reto: Ponte en forma en 21 días con Surya Namaskar. Durante 21 días, quedaremos online-en directo, excepto sábados y domingos, para realizar esta poderosa y sencilla práctica dinámica.

Más info.

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